您的苹果Mac电脑感觉就像您的数字家庭，是娱乐或工作的安全空间。然而，垃圾邮件通知会很快扰乱您苹果Mac电脑的平静，以各种促销和不必要的信息打扰您。

虽然有些通知可能是真正无害的促销信息，但累积起来是垃圾邮件，但有些通知实际上是恶意的，可能会引导您访问可能损害您的计算机的网站。

在这里，我们列出了您可以采取的操作列表，以一劳永逸地阻止 Mac 上的垃圾邮件。

1.删​​除流氓日历

日历应用程序是跟踪事件、日期和会议的重要工具。然而，某些日历订阅可能会劫持该应用程序，并用充满虚假声明的无尽通知困扰您。这些流氓日历就是著名的iPhone 日历垃圾邮件的运作方式。

您只需按照以下简单步骤即可删除 Mac 上的恶意日历：

1. 从 Dock启动日历或按Command + Space使用 Spotlight 搜索找到它。
2. 查看应用程序的左侧窗格并找到名为“其他”的类别。
3. 按住Control键并单击（或右键单击）任何可疑日历，然后选择取消订阅。

尽管这些通知可能看起来像病毒，但实际上并非如此，阻止它们的唯一方法是删除日历。虽然它们可能不会影响您的计算机，但点击通知中的链接可能会将您带到真正的有害网站。

2.关闭浏览器通知

网站有时会获得许可向您发送垃圾邮件通知。可疑网站可能很棘手，并提示您在浏览器上授予它们权限，而您可能在没有意识到的情况下这样做了。但是，一些合法网站也可能会向您发送您目前不想收到的通知。

无论哪种方式，您都必须关闭浏览器通知，并且可以通过禁用特定网站的权限或关闭全局浏览器通知来做到这一点。

以下是在 Safari 上关闭网站通知权限的方法：

1. 单击 Dock 中的图标启动Safari 。
2. 单击菜单栏中的Safari以显示下拉菜单。
3. 选择“设置”，它应该会打开一个首选项窗口。
4. 前往“网站”部分，然后向下滚动到侧边栏菜单中的“通知” 。
5. 选择带有垃圾邮件通知的网站，然后单击“删除”。
6. 您也可以单击“允许”并将其更改为“拒绝”以撤销其权限。

Chrome、Firefox 和 Edge 等第三方浏览器还允许您在其设置中更改这些通知。

如果您想完全禁用浏览器通知，请执行以下操作：

1. 启动系统设置并从左侧窗格中选择通知。
2. 它将打开您设备上安装的应用程序列表（按字母顺序排列）。
3. 找到您的浏览器，选择它，然后关闭“允许通知”。

这样做将停止来自浏览器的所有通知（包括重要的通知），因此请明智地使用它。

3. 检查是否存在恶意软件或特洛伊木马

恶意软件是为了造成伤害而安装的恶意软件。特洛伊木马是可能伪装成有用的应用程序的恶意软件。安装来自不可信来源的应用程序时必须格外小心。您的垃圾邮件通知可能来自您无意中安装在计算机上的恶意软件。

如果可疑程序不断在通知中心向您发送通知，则可以轻松追踪其来源。

跟踪方法如下：

1. 按住Control键并单击（或右键单击）通知，然后选择“通知首选项”。
2. 这将带您进入系统设置应用程序中的通知设置，您将在其中看到发送通知的应用程序的名称。
3. 现在您已经知道了应用程序的名称，请单击Finder并选择应用程序。
4. 将可疑程序拖至Dock 上的垃圾桶图标。

但仍然存在一些非常棘手的恶意软件，甚至可以创建自定义的无法追踪的通知。最好的办法是安装防病毒软件来扫描您的 Mac 并清除所有嫌疑人。我们为您的 Mac整理了一份最佳免费防病毒软件列表，让您的搜索更加轻松。

4.更改您的通知设置

当人们想到通知时，他们首先想到的通常是弹出式横幅。但还有其他方式可以接收通知。系统设置包含您可以为应用程序的通知选择的设置组合。

如果垃圾邮件通知出现在您的屏幕上并作为警报停留在那里，请按住Control键并单击警报，选择通知首选项，然后将通知样式从警报更改为横幅。如果您根本不需要它们，可以将其更改为“无”或关闭“允许通知”。

您可以在“通知首选项”菜单中选择其他内容，例如您希望通知播放声音还是保留在通知中心。有关更多信息，您应该阅读我们有关控制 macOS 通知的指南中的更多内容。

5. 取消订阅垃圾邮件列表

如果您收到过多的促销或毫无意义的电子邮件，这些电子邮件作为电子邮件通知垃圾邮件弹出，那么是时候取消订阅它们了。取消订阅更好，因为将电子邮件应用程序静音可能会对您不利，因为您可能会错过重要的电子邮件。

以下是取消订阅垃圾邮件列表的方法：

1. 启动您的邮件应用程序或在浏览器中登录您的电子邮件。
2. 从收件箱中选择任何电子邮件通讯。
3. 向下滚动到消息的最底部，然后单击“取消订阅”链接。
4. 它会将您重定向到一个网站，您必须在其中确认取消订阅。

将来，请小心您在线注册的位置，因为许多网站都包含隐藏的加入邮件列表的确认信息。

告别 Mac 上的垃圾邮件通知

这里的提示一定会阻止垃圾邮件再次困扰您的 Mac，让您感觉 Mac 是您所熟悉的数字天堂。然而，最重要的是您要对您访问的网站和使用的应用程序保持谨慎。

其中许多旨在欺骗您，让您认为它们无害或试图帮助您。无论如何，请记住这些提示，您应该能够重新控制您的通知。