虽然苹果Mac电脑的设置和功能与Windows10计算机不同，但以下步骤将帮助您同样有效地释放RAM（内存）。
1.保持Finder清洁
您打开的每个 Finder 窗口都需要 RAM 才能显示。您可以更改设置以确保新文件夹作为选项卡而不是新窗口打开，而不是一次打开多个窗口。有两种方法可以合并 Finder 窗口并帮助节省 RAM。
要调整 Finder 首选项（方法 1）：
- 单击桌面上的某个位置，以便您看到“Finder”下拉菜单出现在屏幕左上角的工具栏上。
- 单击“Finder”下拉菜单并导航至“首选项”。
- 如果未选中，请选中“在选项卡中打开文件夹而不是新窗口”复选框。
要合并 Finder 窗口（方法 2）：
- 单击桌面上的某个位置，以便您看到“Finder”下拉菜单出现在屏幕左上角的工具栏上。
- 单击“窗口”下拉列表并选择“合并所有窗口”。
2. 扫描 Mac 活动监视器以查找大量内存用户
正如电脑用户有任务管理器来监控 RAM 使用情况一样，Mac 用户也有活动监视器。活动监视器向您显示正在使用计算机内存的所有程序以及每个程序使用的内存量。如果您发现很少或从不使用的程序正在耗尽您的 RAM，请考虑将其删除。
要访问您的活动监视器：
- 导航到桌面工具栏上的“Spotlight 搜索”（图标应看起来像放大镜）。或者，按 Command+空格键。
- 在搜索栏中输入“活动监视器”。
- 导航到窗口顶部的“内存”选项卡。
- 找到未使用的项目（尤其是那些使用大量 RAM 的项目）并将其删除。
3. 监控 CPU 是否耗电
顾名思义，CPU（中央处理单元）是计算机的主处理器，负责执行 RAM 中存储的指令。某些应用程序自然会比其他应用程序占用更多的处理能力，但它们可能不是您想象的应用程序。
为了更好地了解您的 CPU，请返回活动监视器并导航到“CPU”选项卡而不是“内存”选项卡。从这里诊断并解决任何耗电问题。
4. 整理您的应用程序
干净的桌面才是快乐的桌面。您可能会惊讶地发现，堆满应用程序的桌面占用大量 RAM。这是因为 MacOS 将桌面上的每个项目视为单独的活动窗口，这意味着 RAM 有大量工作要做。
要解决此问题，请尝试将所有内容组织到几个文件夹中。你的内存（和你的理智）会为此感谢你。
5.使用虚拟内存
即使您的 RAM 已满，您也可以使用计算机的虚拟内存，它本质上是 Mac 硬盘驱动器上的仿制 RAM。虽然如果您的所有 RAM 都被使用，您的计算机将始终默认使用此选项，但确保您有足够的磁盘空间来使用它非常重要。请记住删除或转移旧文件、照片、视频和程序，以便在紧急情况下有足够的磁盘空间。
释放 RAM 的另外 3 个技巧
无论您使用的是 Mac 还是 Windows 计算机，如果您仍在努力释放 RAM，这些提示都会派上用场。
1.使用值得信赖的内存清理软件
诊断 RAM 短缺并解决问题可能需要花费大量时间和精力。值得庆幸的是，有一些程序可以为您完成这项工作，清除不必要的信息和未使用的文件，以帮助您释放和优化 RAM。
当然，从互联网下载任何软件时务必小心谨慎。请记住在下载任何 RAM 清理软件之前进行研究并检查评级，以确保您没有下载任何恶意软件。您还需要确保知道这些程序将删除哪些内容，以确保它们不会删除您可能需要的任何内容。
2. 查找并消除恶意软件
即使您对下载的内容非常谨慎，恶意软件也可能会进入您的设备。这可能会使您的个人信息面临被盗的风险，但也可能会夺走您的 RAM。尝试下载可靠的防病毒软件来扫描恶意软件并清除您的设备。
3.安装更多内存
如果您想知道如何增加 RAM，答案是物理安装更多 RAM。RAM 是物理内存，因此只能通过将物理内存条插入计算机来添加。
虽然此选项可能会很昂贵，具体取决于您使用的设备以及要安装的 RAM 大小，但如果您的内存经常不足，这可能是您唯一可行的选择。最终，当您看到计算机性能显着提高时，您可能不会后悔。
内存常见问题解答
尽管 RAM 很简单，但人们肯定会对它产生一些疑问，尤其是对于那些相对较新的计算机维护人员来说。
我可以下载更多内存吗？
不幸的是，RAM 无法下载。重要的是不要相信任何声称可以帮助您下载更多 RAM 的内容，因为这不是 RAM 的工作原理。如前所述，它必须实际购买并安装到计算机的硬件中。
如何查看您有多少 RAM
对于 Mac 和 Windows 用户来说，查看您有多少 RAM 很容易。要查看 Mac 上有多少 RAM，只需单击屏幕顶部任务栏左侧的 Apple 图标，然后单击下拉菜单中的“关于本机”。在“内存”旁边，您将看到您有多少 RAM。
要查看 Windows 10 上有多少 RAM，请导航到 Windows 任务栏并打开任务管理器。单击左侧的“内存”选项卡，您将看到您的 RAM 使用情况以及总共有多少。
如何判断您拥有哪种 RAM
RAM 有两种类型：DDR3 和 DDR4。虽然 DDR4 比 DDR3 更快，但 DDR3 足以满足大多数（如果不是全部）用途。也就是说，一些游戏玩家可能会寻求 DDR4 来提高速度。
要了解您拥有哪种 RAM，请导航到您使用的窗口以查看您拥有多少 RAM（对于 Mac，请导航至“关于本机”；对于 Windows，请导航至任务管理器的“内存”选项卡）。除了您有多少 RAM 之外，您还应该能够在此窗口中看到您的内存是 DDR3 还是 DDR4。
如何停止高 RAM 使用率？
要阻止高 RAM 使用率，请从小处着手，退出不使用的程序、重新启动计算机、卸载不需要的程序以及扫描设备上可能存在的任何恶意软件。如果这不起作用，请考虑下载 RAM 清理软件，甚至安装更多 RAM。
无论您使用计算机做什么，没有人愿意使用运行缓慢的计算机。无论是内存不足、 ping 值过高 还是其他导致计算机出现问题的问题，良好的计算机维护练习都可以让您恢复正常运转。
