如果您拥有 Mac，则可以配置其睡眠和唤醒设置，以便在一段时间的活动后进入睡眠状态，或在其他人访问其共享服务时唤醒网络访问。
您可以通过管理 Mac 的睡眠和唤醒设置来降低其能耗。无论您拥有 MacBook 还是台式机 Mac，我们都将引导您完成以下过程。
将 Mac 设置为在一段时间不活动后进入睡眠状态
使用完 Mac 后，您可以将其关闭，但这并不总是理想的。最好让 Mac 进入睡眠状态而不是将其关闭，这样您就可以快速恢复任务并执行更新。
不想担心每次需要暂时离开 Mac 时都要手动将其置于睡眠状态吗？您可以让 Mac 在设定的时间后自动进入睡眠状态。就是这样。
- 单击Apple 菜单，然后从下拉列表中选择系统 设置。
- 现在，从左侧窗格中选择“锁定 屏幕” 。
- 在“锁定 屏幕”菜单中，查找“不活动时使用电池关闭显示屏”或“不活动时使用电源适配器关闭显示屏”设置，然后选择持续时间。
就这样吧。您不再需要担心有人在您离开时访问您的 Mac 内容。
要让您的 Mac 再次手动进入睡眠状态，您只需返回同一菜单并将选项设置为Never即可。
配置 Mac 的睡眠和唤醒设置
除了将 Mac 设置为自动睡眠之外，您还可以配置 Mac 的睡眠和唤醒设置来执行一些操作。不过，根据您使用的是 MacBook 还是台式机 Mac，相关说明会有所不同，但我们在下面介绍了这两种设备的步骤。
以下是如何在 MacBook 上配置睡眠和唤醒设置。
- 前往Apple 菜单，然后从下拉菜单中单击“系统 设置” 。
- 现在，从侧边栏中选择电池。
- 现在，向下滚动右侧窗格并单击底部的“选项” 。
- 在弹出菜单中，您可以进行所需的更改。将“尽可能使硬盘进入睡眠状态”设置为“始终”、“仅在电源适配器上”或“从不”。
- 同样，您可以根据需要更改网络访问唤醒的设置。
您还可以在 Mac 上启用 Power Nap，以允许其在睡眠时检查软件更新，但不幸的是，此功能仅限于基于 Intel 的 Mac。因此，请在继续之前检查您的 Mac 是否使用 Intel 或 Apple 芯片。
如果您使用台式机 Mac，则需要执行以下操作来配置其睡眠和唤醒设置：
- 转至Apple 菜单，单击“系统 设置”，然后在边栏中选择“节能器” 。
- 现在，对设置进行所需的更改 尽可能将硬盘置于睡眠状态和唤醒网络访问。
正如您所看到的，除了由于缺少电池而在台式 Mac 上您将转到“节能器”部分之外，说明几乎完全相同。
让 Mac 在一段时间不活动后进入睡眠状态
让 Mac 的显示屏始终处于打开状态会消耗更多能量。因此，与其这样做，为什么不在一段时间不活动后将 Mac 设置为睡眠状态呢？
它不仅可以提高计算机的隐私性，还有助于节省 MacBook 的电池。即使它是台式 Mac，您也可以这样做以确保它在您离开时几乎不消耗电量或不消耗电量。
