电池快速耗尽是一个特别令人烦恼的问题。那么，当您发现 MacBook 的电池电量比平时更快时，您会怎么做？
我们整理了一些简单但有效的修复方法列表，您可以尝试帮助您优化 MacBook 的电池寿命并保持一整天的工作效率。
1. 检查 MacBook 的电池状况
Mac 电池的使用寿命可能不如新电池那么长，电量耗尽的速度相对更快。然而，您仍然运行相同的应用程序并完成相同的任务。这可能是检查 MacBook 电池状态的标志。
方法如下。单击Apple 菜单，然后选择关于本机。在出现的窗口中，单击更多信息>系统报告。在出现的下一个窗口中，向下滚动并选择“硬件”下的“电源”。
在这里，您将找到有关 MacBook 电池健康状况的全面信息。查看三个重要的详细信息：MacBook 的电池循环次数、最大容量和状况。每次电池完全耗尽然后再充电至 100% 时，您就完成了一个充电周期。根据Apple 的说法，现代 MacBook 的额定充电次数为 1,000 次。
因此，当您的 MacBook 达到这些数字时，它很可能会保留较少的电量，从而导致电池寿命缩短。这可以解释为什么它不像以前那样持续那么久。
至于电池状况，您很可能会看到以下选项之一：正常或推荐维修。“正常”意味着您的电池工作正常，而“推荐服务”意味着电池电量正在下降，您可能需要为您的 MacBook 探索电池更换选项。
2. 更改 MacBook 的设置
在系统报告中，MacBook 的电池可能正常，但 Mac 上的一些看似无害的设置可能会导致其电量耗尽的速度过快。高显示屏亮度和不断启用推送通知、定位服务、蓝牙和 Wi-Fi 的结合可能会给 Mac 的节能能力带来明显压力。
虽然这些是在某些时候可能成为您的工作流程不可或缺的基本功能，但在不需要使用它们时请考虑禁用它们。首先控制 MacBook 在空闲时如何使用能源。前往“系统设置” > “锁定屏幕”，然后将“不活动时使用电池关闭显示屏”更改为一两分钟，以节省电池电量。 
此外，当您在光线充足的空间中使用 MacBook 时，请调整 Mac 的键盘亮度。您可以轻松地按 F1 来降低屏幕亮度。或者，找到屏幕右上角菜单栏中的控制中心图标，然后根据需要移动亮度滑块。 
当您仍在控制中心时，如果您不使用蓝牙和 Wi-Fi，请停用它们以帮助节省 Mac 的部分电池电量。如果您总是收到大量通知，您可能需要在 macOS 中自定义通知。这可能会减少您的干扰，并间接地有助于节省 MacBook 的电池寿命。
3.删除启动应用程序
当某些应用程序在您启动 MacBook 的那一刻启动时，您可能不会太在意，因为它可以节省您手动打开每个应用程序的时间和压力。
然而，由于这些应用程序会立即启动，并且只要您的 Mac 正在使用，就会在后台运行，因此它们会消耗相当大比例的电池寿命。这可能是您的 MacBook 电池最近消耗得相当快的原因之一。考虑禁止这些应用程序在启动时任意启动，尤其是当您并不总是需要使用它们时。
为此，请前往Apple 菜单>系统设置>常规>登录项。登录 Mac 后，您将看到所有有权打开的应用程序的列表。选择您不再需要的登录项目，然后单击删除 (-)按钮。当您在这里时，您还可以关闭可以在后台运行的应用程序的权限。一旦重新启动，这些应用程序就不会再立即启动。
4.退出不必要的后台应用程序
如果您经常在应用程序之间切换，则某些应用程序在您离开后很长时间内仍会在后台运行。一些应用程序（例如 Steam 和 Adobe）会消耗大量电量，可能会让您的 MacBook 比平时更快地耗尽电池电量。
因此，解决 MacBook 电池快速耗尽问题的一个简单方法是从“活动监视器”中关闭所有在后台运行的不必要的应用程序。使用 Spotlight 搜索 ( Command + Space )搜索活动监视器并启动该实用程序。
进入后，单击顶部的“%CPU”选项卡。现在，您将大致了解 Mac 上消耗过多 CPU 电量的活动应用程序和系统进程。选择您要关闭的应用程序，选择顶部的停止 (X)按钮，然后单击退出。
5.使用低功耗模式
虽然您无法退出 Mac 上的所有后台活动，但一个名为“低功耗模式”的巧妙小功能会影响 Mac 的性能，但可以有效解决电池快速耗尽的问题。
要启用低功耗模式，请单击菜单栏右上角的电池图标，然后选择电池设置。如果您希望 MacBook 在拔下插头时节省电量，您可以在此处将“低功耗模式”设置更改为“仅使用电池” 。
6. 断开闲置配件
每个配件，无论是适配器、外置硬盘、鼠标线还是耳机，在连接时都会从 MacBook 中消耗一定比例的电量。因此，当您不使用其中任何一个时，请将它们从笔记本电脑上拔下。虽然这可能无法永久解决您的问题，但它又是一个解决问题的方法。
7.切换到Safari
如果您因工作或休闲而花费大量时间上网，那么您的浏览器应用程序很可能会一直在 Mac 上运行。这可能是耗尽 MacBook 电池电量的罪魁祸首。例如，Chrome 在这方面就已经声名狼藉。
虽然选择 Safari 的理由有很多，但最主要的理由是它是 MacBook 上最节能的浏览器。但是，如果无法放弃 Google Chrome，请尝试这些技巧来减少 Chrome 对电池的压力。
8.更新macOS
每次 macOS 更新都会带来一些小修复，有时也会带来一些大功能，最终为您的 Mac 带来相对更好的体验。如果您有一段时间没有更新，这可能是电池性能下降的原因。
因此，请转至“系统设置”>“常规”>“软件更新”，检查 MacBook 是否有任何新的软件更新。
9. 培养更好的充电实践
在充电方面，一些坏习惯可能会随着时间的推移损坏 MacBook 的电池。理想情况下，您应该使用 MacBook 附带的 Apple 原装充电器，而不是更便宜的第三方充电器。
从长远来看，改用劣质适配器或集线器可能会损害 MacBook 的电池。另外，您不应等到电池电量为零才插入电源，并且插入电源后，请勿对 MacBook 过度充电。
10.重置SMC
如果您使用基于 Intel 的 MacBook，最好的选择可能是重置系统管理控制器（也称为 SMC）。该芯片在 Mac 硬件的行为方式中发挥着重要作用。
我们介绍了在 MacBook 上执行 SMC 重置所需执行的所有步骤的指南。但是，您不需要在 Apple Silicon MacBook 上执行此操作，因为它没有 SMC。
11. 重新启动 MacBook
如果您的 MacBook 已经使用了很长时间，您可能会注意到效率发生了一些变化。因此，您可能需要做的就是保存工作，关闭所有正在运行的应用程序，然后重新启动计算机。
为此，请单击左上角的Apple 菜单，然后从下拉列表中选择“重新启动” 。重新启动后您可能会注意到性能略有改善。
解决 MacBook 的电池问题
MacBook 通常是高质量且可靠的机器。与某人合作可以将您的工作效率提高几个档次。但是，当电池故障等问题开始困扰您的笔记本电脑时，这可能是一次真正令人沮丧的经历。
尝试我们概述的修复方法之一应该会有所帮助。如果没有，您可能需要进一步确定哪些应用程序或进程正在占用 MacBook 的资源并耗尽电池电量。
